최고의 마사지를 즐길 수 있는 유용한 조언
이 글에서 배울 실력을 뽐냄으로써 가장 가까운 친구나 지인들 사이에서 이름을 날릴 수 있다.
정말 스트레스를 풀 수 있는 똑똑한 기술이야! 분명히, 심각한 상태는 의사에게만 시도되어야 한다.
덜 심각한 경우는 아래 나열된 팁을 적용하여 완화할 수 있다.
당신이 마사지를 할 때, 당신이 그 혼합물에 엄지손가락을 넣고 있는지 확인하라.
그것들은 근육을 자극하는 데 도움이 되는 매우 유용한 작은 도구들이다.
사람들을 불편하게 하고 싶지 않으니 부드럽게 눌러라.
만능 마사지는 없다는 것을 기억하라.
사람마다 다르고, 각자의 취향에 신경을 쓰는 것도 보람이 있다.
당신의 마사지를 받는 사람이 당신에게 주는 반응은 그들이 좋아하는 것과 싫어하는 것을 알려줄 것이다.
누군가에게 마사지를 할 때, 피드백을 찾는 것은 중요하다.
마사지를 할 때는 향초를 가지고 있어야 한다.
냄새를 진정시키는 것은 환자가 마사지를 받는 동안 긴장을 풀고 안전함을 느끼도록 도울 것이다.
이 모든 요소들은 훌륭한 마사지를 만들어내서 훌륭한 경험을 고양시킬 수 있다.
마사지를 위해 일찍 도착하는 것은 매우 중요하다.
오늘날, 우리의 삶은 극도로 정신없이 바쁘다.
그러므로, 시간 가는 줄 모르는 것은 하기 쉽다.
서두르는 자신을 발견하는 데는 별로 필요하지 않아 마사지를 받을 때가 되면 긴장을 푸는 것이 더욱 어려워진다.
대신, 긴장을 풀 수 있도록 자신에게 시간을 주어라.
아몬드 오일이나 올리브 오일 같은 가열 오일은 누군가에게 마사지를 할 때 사용하는 훌륭한 전략이다.
오일은 피부에 흡수되기 때문에 로션이나 젤보다 더 좋은 선택이다.
기름은 또한 로션이나 젤보다 손이 피부 위를 더 잘 미끄러지게 한다.
온라인으로 후기가 있는 마사지 치료사를 찾아라.
잠재적으로 고통스러운 경험을 피하고 싶다면 다른 사람들이 마사지에 어떻게 반응했는지 알아내는 것이 중요하다.
독립 후기를 반드시 찾아 신뢰할 수 있도록 하십시오.
만약 여러분이 아프거나 피곤하다면, 스스로 마사지를 해보아라.
엄지손가락으로 몸의 바깥부분을 돌린다.
팔과 다리에서 시작해서 천천히 몸을 움직여라.
아침에 일어나자마자 이 마사지를 하면 원기를 회복하여 하루를 맞을 준비가 되어 있는 자신을 발견할 수 있을 것이다.
밤에 잠들기 전에 이렇게 마사지를 하면 몸의 스트레스가 풀리고 마음이 진정되어 잠을 더 잘 수 있다.
마사지 전문가가 되려면 시간이 좀 걸릴 수 있다는 것을 알아라.
당신이 편한 사람들을 마사지하는 것부터 시작해서, 당신이 어떻게 지내고 있는지에 대한 피드백을 요청하라.
그리고 나서, 당신이 편안할 때, 당신은 가지를 뻗어서 다른 사람들을 마사지 할 수 있다.
만약 당신이 마사지 치료사라면, 당신이 얼마나 말을 하고 있는지에 대해 환자에게서 당신의 신호를 받아라.
마사지를 받는 사람이 마사지를 받고 끊임없이 말하는 것을 듣는 것은 끔찍한 경험을 제공한다.
소리는 부드러운 음악이나 자연적인 호출로 제한되어야 한다.
그것과는 별개로, 가능한 한 조용히 일을 유지하라.
편안한 향기를 사용한다면 마사지가 그만큼 나을 것이다.
약한 향만 사용해야지, 강한 것은 사용하면 안 된다.
약과 같은 냄새가 너무 많이 나는 것은 피하고 대신 꽃향기나 과일향에 초점을 맞추어라.
이것은 환자가 편안하고 편안해지며 마치 꿈속에 있는 것처럼 느낄 수 있도록 도와준다.
당신의 새로운 능력은 사랑하는 사람들에게 인정받을 것이다.
사람들은 여러 가지 이유로 이 분야에 진출하지만, 그의 삶을 향상시키기 위해 친구를 위해 이것을 할 수 있다는 것은 이 모든 것을 가치 있게 만든다.
잠시 후 마사지는 당신에게 쉽게 다가오고 당신은 거의 노력하지 않고 그것을 할 수 있을 것이다.
